Revista científica electrónica de Educación y Comunicación en la Sociedad del Conocimiento
Publicación en línea (Semestral) Granada (España) Época II Vol. 21 (2) Julio-Diciembre de 2021 ISSN: 1695-324X
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DOI: http://doi.org/10.30827/eticanet.v21i2.20830
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PROPUESTA DE ESCAPE ROOM II “CORONAVIRUS
COVID-19” EN ESCOLARES DE EDUCACIÓN PRIMARIA
Proposal for escape room II "Coronavirus COVID-19" in primary school
students
Pedro José Carrillo López
pj.carrillolopez@um.es
https://orcid.org/0000-0003-0063-7645
Consejería de Educación. Gobierno de Canarias (España)
Andrés Rosa Guillamón
andres.rosa@um.es
https://orcid.org/0000-0001-5679-0986
Universidad de Murcia (España)
Eliseo García Cantó
eliseo.garcia@um.es
https://orcid.org/0000-0002-6845-6835
Universidad de Murcia (España)
Recibido: 16/03/2021
Evaluado: 07/05/2021
Revisado: 02/09/2021
Aceptado: 14/12/2021
Resumen
La COVID-19 ha desencadenado una emergencia epidémica mundial que
plantea varios desafíos para el desarrollo de la Educación Física en la etapa de
Educación Primaria. Uno de estos desafíos fue el desarrollo del periodo lectivo
desde los hogares (Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo). Ante este
escenario surgió el manuscrito “Escape Room “Coronavirus COVID-19” en
escolares de Educación Primaria”. Bajo un diseño de Investigación-Acción (I-
A) se elaboró este escape room compuesto de seis sesiones, siendo el objetivo
del mismo mejorar los hábitos nutricionales y competencia corporal para la
salud del alumnado. Por limitaciones espaciales, solo se pudo abordar la
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primera sesión. Por ello, el presente manuscrito pretende desarrollar la
propuesta de la sesión II del escape room con el fin de ejemplificar una
educación para la salud con contenidos educativos del ámbito físico; niveles de
actividad física, frecuencia cardiaca, CORE y alineación del raquis humano.
Abstract
COVID-19 has triggered a global epidemic emergency that poses several
challenges for the development of Physical Education in the Primary Education
stage. One of these challenges was the development of the school period from
homes (Royal Decree 463/2020, of March 14). Faced with this scenario, the
manuscript "Escape Room" Coronavirus COVID-19 "in Primary School students
arose." Under an Action-Research (I-A) design, this escape room composed of
six sessions was developed, the objective of which was to improve the
nutritional habits and body competence for the health of the students. Due to
spatial limitations, only the first session could be addressed. Therefore, this
manuscript aims to develop the proposal for session II of the escape room in
order to exemplify a health education with educational content in the physical
field; levels of physical activity, heart rate, CORE and alignment of the human
spine.
Palabras Clave: Actividad física, Escape room, Escolares, Salud, Coronavirus.
.
Keywords: Physical Activity, Escape Room, School, Health, Coronavirus.
Introducción
Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO, 2020),
refleja que a mediados de mayo de 2020 más de 1.200 millones de estudiantes
de todos los niveles de enseñanza, en todo el mundo, pasaron del modo
presencial en la escuela a tener clases telemáticas a consecuencia de la
situación sanitaria provocada por la COVID-19.
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Esta realidad por la pandemia ha obligado que la transición hacia a un
nuevo modelo educativo sea abrupta, generando un desafío para todos los
elementos de un sistema educativo; docentes, discentes, autoridades, y
representa una serie de medidas que han generado un consenso pedagógico
muy positivo de cara a las futuras políticas educativas en España, en torno a
“no dejar a nadie atrás”, la flexibilización del proceso educativo, la evaluación
como mejora, la potenciación del uso didáctico de las tecnologías o el apoyo y
el refuerzo educativo (Díez-Gutiérrez & Gajardo-Espinoza, 2020).
Bajo estas premisas surgió la idea de crear un escape room sobre el
Coronavirus COVID-19 en escolares de Educación Primaria desde el área de
Educación Física con el objetivo de mejorar los hábitos nutricionales y
competencia corporal para la salud del alumnado desde el hogar ya que existía
cierta evidencia científica que avalaba el potencial de la gamificación como
herramienta facilitadora de la inclusión educativa y la mejora del proceso de
enseñanza-aprendizaje en el sistema educativo (Jiménez, Navas-Parejo,
Villalba, y Campoy, 2019). En este sentido, la primera sesión tuvo excelentes
resultados en escolares de 10 a 13 años de la Isla de Fuerteventura, hallando
que fue una experiencia muy valorada por los alumnos y alumnas, aumentó su
motivación e interés para resolver las distintas tareas que se le proponían y
mejoró sus conocimientos nutricionales (Carrillo-López, García-Cantó, & Rosa
Guillamón, 2021).
En este contexto, surge generar una propuesta de escape room II “Coronavirus
COVID-19” en escolares de Educación Primaria para la adquisición de los
contenidos educativos del ámbito físico; actividad física leve, modera e intensa,
frecuencia cardiaca, CORE y alineación del raquis. Estos contenidos
propuestos aparecen recogidos en el Real Decreto 89/2014, de 1 de agosto, de
Canarias. Asimismo, aparecen recogidos en el Plan de acción mundial de la
Organización Mundial de la Salud sobre la actividad física 2018-2030, el cual
pretende conseguir personas más activas para un mundo más saludable, ya
que al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física
necesaria para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la
insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un
aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales
y domésticas (OMS, 2020). Situación que parece agravarse tras el
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confinamiento de marzo a causa de la COVID-19 (Real Decreto 463/2020, de
14 de marzo; Márquez Arabia, 2020).
Es recomendable señalar que la fundamentación curricular y metodológica de
la presente intervención educativa puede encontrarse en el manuscrito de
Carrillo-López, García-Cantó, & Rosa Guillamón (2021)
Intervención didáctica
Se seguirá el modelo de sesión de Vaca-Escribano (2010), planteando una
propuesta práctica basada en dos tiempos pedagógicos. Primer tiempo
pedagógico: La sesión. Instrucciones para quienes jueguen con el alumno o
alumna: el comienzo de la actividad debe ser leyendo en un tono elevado por
parte del narrador (al alumno o alumna y las personas que jueguen) el
siguiente fragmento:
A) Encuentro y animación (5’).
TAREA 1 “Altius: crece haciendo tu cama”
Buenos días, querido científico del CEO, ¿Cómo estás? Muchas gracias por las
coordenadas que me enviaste. Te escribo para comunicarte que, hace varios
días les envíe un mensaje con tus indicaciones a Citius, a Altius y, por
supuesto a Fortius. Sin embargo, aún no he recibido respuesta de ninguno de
ellos…, espera un momento, ¡Tenemos buenas noticias!, acabo de recibir un
mensaje. ¡Es Altius! Te transmito de inmediato el mensaje, el cual es muy
importante para el desarrollo de la fórmula mágica. Presta mucha atención que
está en su idioma: Dear Ceo Student. it's you? We are happy to hear from you.
We are very proud of you. What starts at home can change the world.
Remember to wash your hands first". Maldición, la conexión falla. ¡Los espías
SARS II están accediendo a mi ordenador y están bloqueando el mensaje!
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Imagen 1. Sudoku
Fuente: elaboración propia
El ordenador me indica que si queremos acceder de nuevo al mensaje tenemos
que recodificar las contraseñas. Para ello, debes resolver este pequeño sudoku
en tu libreta y enviármelo cuanto antes (Para jugar, debes rellenar las celdas en
blanco de tal forma que cada fila, columna y caja de 3x3 no tenga números
repetidos. Esperar a que lo resuelvan) ¡Bien hecho científico, has recuperado
las contraseñas! Ahora puedo escuchar tu primera misión de hoy con la que
conseguirás salvar al mundo. Allá va, ¿Estás preparado? Altius me indica que
tu primer desafío es hacer tu cama. Si haces tu cama todas las mañanas, las
sabanas bien extendidas, la almohada justo en el centro y las esquinas
equilibradas y perfectas, habrás completado la primera tarea del día. Esta tarea
te dará un pequeño sentimiento de orgullo y te animará a hacer otra tarea y
otra, y otra. Al final del día, esta tarea completada se habrá convertido en
muchas tareas completadas, Hacer tu cama hará que entiendas que pequeñas
cosas en la vida son importantes, si no puedes hacer bien las cosas pequeñas,
nunca podrás hacer bien las cosas grandes, como salvar a la humanidad. Por
ello, ¡si completar tu fórmula mágica quieres, primero tu cama hacer debes! ¡A
TU HABITACIÓN, CIENTÍFICO (si la cama está hecha deshacerla antes de
que vayan)!
b) Educación integral a través del cuerpo y el movimiento (30’).
TAREA 2 “Decodificando la estructura del Covid-19”
Bien hecho científico, has completado la primera tarea del día ¡Genial! Ahora,
sin mayor retraso, debes coger tu mochila. No olvides introducir agua, fruta y tu
libreta donde apuntaste la primera parte de la fórmula mágica y, sin mirar atrás,
3
3
1
2
4
3
1
4
3
6
2
6
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debes poner rumbo al salón ya que el resto de la humanidad te está
esperando. ¡Un momento científico!, Debes prestar mucha atención a las
paredes y al techo del pasillo para evitar que te hagan una emboscada los
espías SARS II. Por ello, para poder llegar al salón debes ir como si fueras un
cangrejo (cuadrúpeda invertida). Recuerda poner tu mochila encima del
abdomen y la mirada en el techo. Pero no pierdas la mochila, ¡llevas material
ultra secreto! ¡Bien hecho científico, ya estás en la mesa del salón y listo para
trabajar en tu laboratorio! Como bien recuerdas, el jabón que usas al lavarte las
manos es importante ya que penetra en los sensores del COVID-19.
De este modo, lo dejas sin su poder táctil, como con las arañas y, no puede
infectar el cuerpo humano ya que no sabe dónde tiene que morder y se vuelve
loco. Sin embargo, la clave está en destruirlo. Pero ¿Cómo puedes destruirlo
completamente? (dejar que digan ideas). Sin duda, esta es la gran pregunta a
resolver querido científico. ¡Oh, un mensaje! Qué buena noticia científico, Citius
me acaba de enviar un mensaje. Tus coordenadas eran correctas. Sin duda
estás a la altura de esta misión.
Estamos de suerte. Según me indica Citius debemos analizar la secuencia de
ADN del COVID-19. Nos envía una parte de su ADN para que nosotros
averigüemos el resto de la cadena. De esta manera, si sabemos su esencia
sabremos todo de él. Para poder analizarlo debes copiar 5 veces su secuencia
en todo el papel. De este modo podremos decodificar por partes la proteína
responsable del Covid-19. Por tanto, tu siguiente tarea es copiar exactamente
la cadena que tienes en tu mesa, sin salirte de ninguna casilla. Este reto no
será sencillo, pero es imprescindible para poder continuar. Una vez conseguido
obtendremos más información sobre el virus (esperar a que lo copien)
Imagen 2. Copiar secuencia
Fuente: elaboración propia
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¡Bien hecho científico, has conseguido la secuencia del Covid-19! Ahora,
rápidamente debes enviarle esta imagen a Citius. Él analizará la imagen y te
enviará más información para continuar con la fórmula secreta. Para poder
enviar a Citius la imagen debes poner la secuencia de la imagen debajo de una
luz ultrasecreta, como la lámpara de tu habitación. A través de esta luz
ultrasecreta conseguirás enviar de manera segura las imágenes y poder
destruir esta proteína tan esencial del COVID-19. Conseguiremos que no
pueda infectar a las personas y salvar a la humanidad. ¡Vamos científico, ya
casi lo tenemos! Recuerda que debes nutrirte durante toda la misión. Por ello,
es hora de comer la fruta (esperar a que se coman la fruta). ¡Ya estás de nuevo
con las reservas a tope! Ahora, para poder llegar a tu habitación debes ir
reptando mirando hacia arriba con la mochila en el abdomen y tu botella de
agua en la frente. De esta manera podrás pasar muy desapercibido ante los
espías SARS II. ¡A TU HABITACIÓN, CIENTÍFICO!
TAREA 3 “Fortius al rescate”
Ahora, debes poner el papel debajo de una luz (comprobar que está bien
copiado, esperar 30” y leer). Científico, Citius ha recibido tu imagen con la
secuencia del ADN. Sin embargo, según me indica no aprecia correctamente la
secuencia del COVID-19. Solicita inmediatamente más información. Repito,
necesita más información. Solicita un informe en 5 líneas de la siguiente
imagen que nos envía. En cinco líneas debes reflexionar acerca de los detalles
más significantes que ves en la imagen. Como cuantos receptores tiene y
cuándo debes romper la cadena del COVID-19. Para ello, debes redactar un
informe y reenviárselo a través de la luz ultrasecreta. Rápido científico, no
tenemos tiempo que perder (esperar a que hagan la redacción y leer). Lo
tenemos científico, Citius lo ha conseguido gracias a ti. Leo el mensaje que te
envía: Muchas gracias científico, ahora sí puedo verlo con claridad. Puedo
observar que esta secuencia de ADN a mayor temperatura ambiental se
debilita y se libera de las manos de las personas. Observo que a mayor
temperatura ambiental este virus muere ¡Enhorabuena científico, sabemos
cómo se debilita parcialmente el COVID-19 y cada vez estamos más cerca!
espera…, un momento científico ¡Piensa!…, estamos en primavera. En
primavera la temperatura es suave. Cuando más calor hace es en verano y
ahora mismo es primavera. Es decir, queda mucho tiempo, quedan tres meses
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para que la temperatura ambiental se eleve como para hacer daño al COVID-
19 ¡Maldición científico, estamos completamente condenados! ¿Qué podemos
hacer? (Esperar 30” a ver cómo reaccionan) No se me ocurre nada…
¡Oh, qué casualidad! Justo acabo de recibir un mensaje de Fortius. Fortius
siempre al rescate. Él nunca cambia. Siempre está cuando se le necesita.
Apareciendo cuando menos lo esperas. Fortius dice: (poner voz aguada de
persona joven) Ohh, un científico humano solicitando mi ayuda. Que privilegio y
orgullo tener noticias de ustedes. Hace mucho tiempo que no tenía noticias de
un científico español. Me enteré que os echaron de vuestros laboratorios y
tuvisteis que continuar investigando de manera oculta en las ruines calles
¡Malditos gobiernos! Siempre haciendo de las suyas, antes no os querían y
ahora que os necesitan se ponen en contacto con ustedes para salvar a la
humanidad…Pero bueno, no te aburro más con mis historietas. Tu labor es de
urgencia máxima y es de primer orden. Te informo de antemano, querido
científico, que no tengo mucha información respecto al COVID-19. Él tiene
atemorizado a toda la población de mi país y nadie quiere hablar en exceso de
él. Tu sabes…, sin embargo, comentan algunas lenguas por mi planeta que al
virus no le sienta bien la actividad física. Tú ya me entiendes, ¿no?
Si quieres, te puedo decir el nombre de un organismo mundial para que te
pongas en contacto con ellos. Quizás te aporten más información, creo que se
llamaba OMS ¡Si, se llama OMS y es ultrasecreta¡ Es muy difícil contactar con
ellos ya que está formada por las personas más influyentes de la vía láctea. Su
conocimiento sobre el COVID-19 es ilimitado. Sin embargo, te envío una
imagen con las indicaciones a seguir a través de la luz ultrasecreta de la
ventana del baño de tu casa. Espero que la recibas y puedas salvar a la
humanidad. Asimismo, si me entero de más información me pondré en contacto
contigo. ¡Un fuerte abrazo científico! Que amable es Fortius, ¿verdad? Bien, es
hora de continuar con la misión. Recuerda querido científico, para pasar
desapercibido a los espías SARS II debes ir al baño haciendo malabares con
3 pelotas de tenis (de papel, con gomas, con cualquier objeto redondo;
mandarinas, patatas pequeñas también vale). No sabrán si eres un
malabarista o un científico ¡AL BAÑO, CIENTÍFICO, no hay tiempo que perder!
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TAREA 4 “OMS: información clasificada”
Si quieres ponerte en contacto con el organismo mundial de salud: OMS, debes
encontrar los 4 códigos de la siguiente imagen para poder comunicarte con
ellos. Estos códigos te permitirán acceder a su frecuencia magnética de luz.
Ellos te aportarán información valiosa sobre la actividad física. ¡Adelante
científico, no tardes! (esperar a que lo resuelvan).
Imagen 1. Descifrar código
Fuente: elaboración propia
¡Bien hecho científico, ya tenemos respuesta (poner voz de tele operadora)
Hola querido científico, bienvenido a la OMS. El centro con mayor seguridad
del mundo. Si quiere acceder a esta información clasificada debe marcar el
número en nuestra web. Este número se encuentra en el interrogante que falta
en el círculo: 7, 12, 34 o 36 (esperar a que lo resuelvan). ¡Bien hecho científico,
eres brillante! Te adjunto la información que solicitas sobre la actividad física:
La actividad física se refiere a una amplia variedad de actividades como
caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, entre otros.
Efectivamente a mayor actividad física mayores problemas para el COVID-19.
Imagen 4. Hallar número
Fuente: elaboración propia
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La actividad física tiene unas recomendaciones. ¡Anota, son 3
recomendaciones! ¡Oh no! Los malditos espías SARS II han dividido el
mensaje en partes ¡No entiendo nada! Debes recuperar los audios, científico.
Para ello, primero el puzle debes hacer. Esto servirá para ordenar las partes
del audio (imprimir, recortar y dejar preparado en el baño) ¡Muy bien científico,
lo has conseguido! Las recomendaciones son: 1. Los niños y jóvenes como tú,
de edades entre los 5 a 17 años, deben realizar como mínimo 60 minutos
diarios de actividad física moderada. II. Un tiempo superior a 60 minutos
diarios te reportará un beneficio aún mayor para tu salud. III. Un mínimo de tres
veces por semana actividades vigorosas debes hacer, es decir, que requieran
de mucha de tu energía. Muy bien científico, esta información es vital para
luchar contra el COVID19. Ahora debes anotar en tu libreta mágica de la
fórmula estas tres recomendaciones junto con las de la alimentación. A su vez,
debes hacer una lista con todas aquellas actividades físicas que realizas en tu
día a día. Puedes ver el puzle que has hecho, seguro que te ayuda. Por tanto,
¡si completar tu fórmula mágica quieres, primero tu actividad física conocer
debes!
Imagen 5. Hacer puzzle
Fuente: elaboración propia
¡Atención científico! Acabo de recibir un mensaje de Fortius. ¿Qué será? Si
queremos escucharlo de manera segura siempre debemos decodificar le
mensaje. Para ello, debes establecer la misma banda magnética. (Debe mover
solo un palillo para que la solución sea correcta) Vamos científico, no tardes
(esperar a que lo consigan). ¡Estupendo científico, lo has conseguido de
nuevo! Fortius indica; atención querido científico, me acabo de enterar que mi
hijo Fortilluin está infectado del maldito virus COVID-19. Algunos espías me
han indicado que su situación ha agravado ya que realiza principalmente en
casa una de las tres recomendaciones que te dijeron por parte de la OMS.
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Debes averiguar cuál es. Para ello, debes encontrar la diferencia en la
siguiente tarea (esperar a que lo encuentren). ¡Bien hecho científico, lo has
conseguido! La recomendación que no debemos hacer ante el COVID-19 es la
número 3, la actividad física vigorosa, es decir, aquel ejercicio que te produce
un cansancio muy grande no debes realizarlo si estás contagiado con el
COVID-19.
Imagen 6. Resolver enigma
Fuente: elaboración propia
Esta fatiga física provocada por la actividad física de carácter vigoroso inflama
el sistema inmune. El sistema inmune es todo tu ejército que tienes dentro de ti
y te ayuda a pelear contra ejércitos villanos que quieren arrebatarte la salud
como el del COVID-19. Si este sistema está cansado significa que algunos de
tus soldados están cansados y tienen dificultades para la eliminación de
amenazas para el organismo, como los soldados del SARS II. Por ello
científico, para aumentar las probabilidades de debilitar al virus debes hacer
actividad física, pero debes realizar siempre actividad física moderada para
no comprometer tu sistema inmunológico. Por tanto, el siguiente reto a conocer
es ¿qué intensidad moderada es actividad física? Esta información es clave en
la formula contra el Covid-19. Por tanto, ¡si completar tu fórmula mágica
quieres, primero tus pulsaciones máximas conocer debes!
Imagen 7. Hallar lo diferente
Fuente: elaboración propia
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TAREA 5 “El mago Karvonen”
Para continuar con la misión, debes volver a tu laboratorio principal; el salón.
¡AL SALÓN, CIENTÍFICO! Recuerda, para poder llegar al salón debes
despistar a los espías del SARS II. Para ello, debes ir como una rana
golpeando una chapa, un cartón o canica hasta llegar a tu salón (esperar a
que lleguen al salón).
Atención científico, un mensaje nuevo. ¿De quién será? (esperar a que digan
algo). ¡Es de la OMS! Qué raro, la OMS no suele hacer este tipo de contactos.
Te sugieren ponerte en contacto con un médico finlandés: Karvonen. Este
médico ideó una fórmula secreta para saber las pulsaciones máximas del
corazón. Al igual que a ti, al médico Karvonen le costó mucho tiempo hallar
esta fórmula mágica. Por ello, él la guarda secreta en la puerta de atrás de
Google. Como bien comprendes, él no puede decírsela a posibles villanos que
atenten contra el cuerpo humano. Por ello, Karvonen para distinguir a personas
nobles de villanos utiliza unos códigos secretos. Solo las personas nobles
conocen este código. Por tanto, la siguiente tarea consiste en hallar una
palabra mágica a través de estos códigos. Debes buscar en este orden y
apuntar las letras en un folio: F2, A1, D2, B1, B3, D3, B4, D3. Estas letras
juntas formarán una palabra. Debes escribirlas en un papel. Asimismo, en el
folio debes escribir la pregunta que tienes para Karvonen. A continuación,
debes colocar el folio en la luz ultrasecreta y esperar la respuesta.
Imagen 8. Hallar las coordenadas
Fuente: elaboración propia
Genial científico, Karvonen intuye que eres noble y te ha respondido (poner voz
de persona mayor). Oh, un científico humano. Una vez, hace mucho tiempo, un
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científico humano me traiciono. Los humanos no siempre son buenas
personas. Por ello, primero debo asegurarme si tu corazón es noble y con
buenas intenciones.
Para ello, tienes que hacer el baile de la nobleza. Si consigues hacerlo, es
porque tu corazón es noble y, compartiré contigo mi fórmula mágica. Pero
recuerda, debes usarla siempre para hacer el bien, ¿De acuerdo?, empieza
saltando hacia arriba durante 30”, después solo con el pie derecho (30”), ahora
solo con el pie izquierdo (30”), ahora con los dos pies juntos por toda la casa
(20”), ahora debes saltar hacia atrás durante 30” y después volver al sitio
donde empezaste y quedarte con el dedo pulgar en la nariz y a la pata coja
durante 15”. Bien hecho científico, tu corazón tiene nobles intenciones. Te
informo detalladamente: el corazón es el músculo más importante que tenemos
ya que bombea toda la sangre a todas las partes del cuerpo humano. El
número de veces que late el corazón se conoce como frecuencia cardíaca. Por
ejemplo, 3600 latidos en una hora = 60 latidos en un minuto = 1 latido por
segundo. Esta frecuencia del corazón, normalmente, refleja la intensidad de
movimientos físicos que estamos realizando en ese momento. Cuanto más
rápido te muevas mayores serán tus pulsaciones pero… ¿Sabías que mi
fórmula mágica puede saber hasta cuanto de rápido puede ir nuestro corazón?
¡Apunta la fórmula mágica: 220 – tu edad! Recuerda, nunca puedes pasar de
esa frecuencia por minuto ya que esto podría hacer que el corazón se hiciera
relativamente insuficiente, sufrir un accidente y no conseguir tu misión. Por ello,
¡si completar tu fórmula mágica quieres, tus pulsaciones máximas conocer
debes! (Que hagan la resta).
c) Despedida (5’). Reflexión sobre el aprendizaje mediante una escalera de
metacognición basada en preguntas como: ¿Qué has aprendido? ¿En qué
otras ocasiones puedes usarlo? ¿Cómo lo has aprendido? ¿Para qué te ha
servido?
TAREA 6 “Calcula tu Actividad Física: nivel moderado”
¡Muy bien científico! Este número es importante ya que te permite conocer tu
límite de pulsaciones y, con él, calcular tu actividad física moderada. ¿Pero
cómo lo puedes calcular? (Esperar que digan ideas). Te envío una imagen a
modo de ejemplo por la luz ultrasecreta. Para evitar que sea interceptada por
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uno de los amigos villanos del COVID 19, debes detectarlo en la imagen y
transmitírmelo de inmediato. ¡Muy bien científico, es Sedentarius! ¿Cómo lo
has sabido? Eres genial. Ahora tienes una imagen a modo de ejemplo. Por ello,
¡si completar tu fórmula mágica quieres, primero tu actividad física moderada
calcular debes! (esperar a que lo resuelvan)
Imagen 9. Calcular la frecuencia cardiaca
Fuente: elaboración propia
¡Muy bien, habéis superado el reto! Ahora sabes que una actividad física
moderada junto una alimentación equilibrada son dos de las claves más
importantes para enfrentarte a los espías SARS II y superar al COVID-19.
Estas claves son de suma importancia mientras estás de misión para hallar la
fórmula mágica. Pero, ¿Qué otras claves crees que son de suma importancia?
(dejar que digan propuestas).
¡Atención científico! Acabo de recibir de nuevo un mensaje de Fortius. ¿Qué
le sucederá? Como sabes, si queremos escucharlo de manera segura siempre
debemos decodificar le mensaje. Para ello, debes establecer la misma banda
magnética. (Esperar a que lo consigan). ¡Buen trabajo científico! Fortius te
indica: Hola querido científico, la situación en mi país se ha puesto
extremadamente grave. Han decretado un estado de alarma severo durante
otros 15 días más. Es decir, nadie puede salir de sus casas bajo ningún
concepto. Las calles están vigiladas por los más veloces y feroces animales
terrestres, marinos y aéreos, como los guepardos jubatus, tiburones Mako y
halcones peregrinus. Estamos completamente aislados y desesperados. Las
personas no caben en los hospitales y mi hijo Fortilluin está cada vez peor. Por
ello, me pongo en contacto contigo ya que necesito que me hagas un favor
científico, necesito que te pongas en contacto con mis amigas las emociones.
En función de la época o momento del año hay unas u otras emociones. Pero
Actividad Física moderada = entre el 50% y el 70% de mis
pulsaciones máximas
Ejemplo: 220 – 27 (Edad del profe ☺) = 193
50% de 193 (193 x 50 ➗ 100)= 96 pulsaciones
70% de 193 (193 x 70 ➗ 100)= 135 pulsaciones
Mi actividad física moderada es entre 96 y 135
pulsaciones. ¿Y la tuya?
Revista científica electrónica de Educación y Comunicación en la Sociedad del Conocimiento
Publicación en línea (Semestral) Granada (España) Época II Vol. 21 (2) Julio-Diciembre de 2021 ISSN: 1695-324X
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DOI: http://doi.org/10.30827/eticanet.v21i2.20830
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todas ellas habitan en otra galaxia llamada Enana de Boötes. Está muy
cerquita de mi vía láctea. Te envío las coordenadas. Como bien sabes hay que
codificar los códigos para evitar que intrusos nos intercepten las llamadas
(Esperar a que lo consigan y poner esta música
https://www.youtube.com/watch?v=a8_3arUtyio)
Imagen 10. Banda magnética
Fuente: elaboración propia
SEGUNDO TIEMPO PEDAGÓGICO. Antes de terminar, se recomendará al
alumnado que haga una grabación con su familia explicando los contenidos
aprendidos, con el objetivo del desarrollo competencial de la competencia
digital en particular
¡Bien hecho científico! Una vez hallado los códigos debes enviarme el correo
con la información. Debes darte prisa. Fortius está emocionalmente inestable y
debemos ayudarle cuanto antes. Para ello, necesito que me mandes la
información con los códigos. Además, creo que es importante que me envíes
fotos que tienes en tu libreta de todo lo que has hecho y los avances que has
conseguido para elaborar la fórmula mágica. Debes enviarme un video
explicándome que fácil o difícil, entretenido o aburrido, largo o corto te está
resultando hallar con la fórmula mágica (al correo pj.carrillolopez@um.es).
Piensa que nuestras amigas las emociones nos van a responder pronto y
vamos a continuar con la misión. Si crees que es preciso, puedes descansar ya
que la misión se ha alargado y debes reponer fuerzas para el próximo día, el
cual llegará muy pronto dada la urgencia máxima de hallar con la fórmula
contra el COVID-19 ¡ÁNIMO, CIENTIFICO! LO ESTÁS HACIENDO GENIAL
.
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Evaluación y calificación
Teniendo en cuenta las orientaciones de López-Pastor y Pérez-Pueyo (2017),
la evaluación será formativa (adaptada al alumnado, orientada al proceso y
coordinada con la calificación final), compartida por docente y alumnado
(mediante puestas en común), objetiva (utilizando el cuaderno del docente) y
viable (evaluando los aspectos más importantes de las sesiones y organizando
de manera coherente los criterios de evaluación). Todo ello en línea con lo
establecido en la Orden ECD/65/2015, de 21 de enero, que indica la necesidad
de evaluar el proceso para la mejora de la intervención educativa. Los
referentes de evaluación y calificación serán las rúbricas (Resolución de 13 de
mayo de 2015) de los criterios de evaluación 1 (estándares 2, 4 y 12), 5
(estándares 21 y 42), 6 (estándares 23, 24 y 40) y 7 (estándar 39). En cuanto a
las herramientas se emplearán una escala descriptiva de 1 a 4 para cada
criterio. Como agentes de la evaluación utilizaremos la heteroevaluación para
los aprendizajes del alumnado y la autoevaluación del alumnado sobre su
proceso de desarrollo a través de la diana de evaluación. El conocimiento y
creencias que tienen los alumnos una vez llevado a cabo el escape room se
podrá inferir indirectamente a partir del análisis inductivo del estudio de casos
mediante los videos y fotografías mandadas al docente.
Conclusión
El objetivo de este manuscrito fue desarrollar una propuesta de la sesión II del
escape room con el fin de ejemplificar la didáctica de contenidos educativos del
ámbito físico. Asimismo, se pretende dotar a los docentes de Educación Física
de un recurso que, en cooperación con el ambiente familiar pueda contribuir al
desarrollo integral del alumnado durante la pandemia COVID-19 desde los
hogares ante un nuevo confinamiento domiciliario. En este sentido, su
desarrollo resulta de especial interés para contribuir a la mejora tanto a las
habilidades físicas como motivaciones para orientarse hacia estilos de vida
saludables.
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